Yoga

Bij Studio 44 in Haarlem

Studio 44 in Haarlem biedt diverse yogalessen: dynamische Vinyasa, ontspannende Yin, houdingsgerichte Critical Alignment en spirituele Kundalini, elk gericht op welzijn en balans. Ontdek je fysieke kracht, meer flexibiliteit, mentale rust en emotionele balans.

Book your class

Private sessions

Critical Alignment

Een les die zich concentreert op het correct uitlijnen van het lichaam, het loslaten van spanning en het versterken van spieren.

Bekijk meer

Yin Yoga

Een rustgevende les gericht op diepe ontspanning en het verlengen van spieren door het langer aanhouden van poses.

Bekijk meer

Vinyasa Flow

Een energieke les waarin beweging en ademhaling samenkomen, geschikt voor alle niveaus. Focus op dynamische flows voor kracht en flexibiliteit.

Bekijk meer

Kundalini Yoga

Een diepgaande yogastijl die beweging, ademhalingstechnieken en meditatie combineert voor spirituele groei en emotioneel evenwicht.

Bekijk meer

De diverse yoga lessen

Ontdek rustige, maar ook actieve yoga.

Studio 44 in Haarlem biedt een gevarieerd aanbod aan yogalessen:

1. Vinyasa Flow Yoga: Een dynamische les gericht op beweging en ademhaling, geschikt voor alle niveaus.

2. Yin Yoga: Een herstellende les gericht op diepe ontspanning en stretching, met langdurige houdingen.

3. Critical Alignment Yoga: Deze les benadrukt houdingscorrectie en is ontworpen om spanning te verminderen en kracht op te bouwen.

4. Kundalini Yoga: Een transformatieve praktijk die dynamische bewegingen, ademwerk en meditatie combineert voor spirituele verbinding en emotionele balans.

Elke stijl biedt unieke voordelen en is geschikt voor verschillende behoeften en voorkeuren.