Ontdek de perfecte balans tussen kracht, flexibiliteit en focus met onze gloednieuwe Pilates Power Flow-les. Deze dynamische les is ontworpen om je hele lichaam te versterken, je core te activeren en je geest tot rust te brengen – ongeacht je ervaring.

Wat kun je verwachten?

• Energieke bewegingen: Een vloeiende combinatie van klassieke Pilates-oefeningen en moderne power-bewegingen.
• Voor iedereen toegankelijk: Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde Pilates-beoefenaar, de les wordt aangepast aan jouw niveau.
• Sterke focus op ademhaling: Verbind je ademhaling met je bewegingen voor een diepe mind-body connectie.
• Volledige workout: Versterk je spieren, verbeter je flexibiliteit en werk aan je houding in slechts één les.

Waarom kiezen voor Pilates Power Flow?

Deze les is perfect als je:

• Je lichaam krachtiger en leniger wilt maken.
• Op zoek bent naar een energieke, motiverende workout.
• Meer balans en controle in je bewegingen wilt ervaren.
• Een moment voor jezelf zoekt in een drukke week.

Doe mee en ervaar hoe beweging je energie kan geven en je sterker maakt, zowel fysiek als mentaal. Schrijf je vandaag nog in en beleef de kracht van Pilates Power Flow!

• Waar: Studio 44, Burgwal 44 Haarlem
• Wanneer: Woensdag 10:30 – 11:30