Pre & Postnatal Pilates Mat en Reformer
Pre & Postnatale Pilates lessen in Haarlem
Ontdek onze Pre & Postnatal Pilates voor zwangere en net bevallen vrouwen in Haarlem: kies uit Pilates Mat op woensdag 18:00 (Nederlands/Engels) of Pilates Prenatal Reformer op zondag 12:30 (Engels)
Ben je in je postnatale fase, dan kan je na overleg met de arts op de woensdag om 18:00 instromen. Als je bevalling soepel is verlopen, kan je vaak na 6 weken weer voorzichtig starten met sporten, soms is het beter minstens 8 weken wachten. Mail ons eerst en overleg altijd met de arts of verloskundige, daarna kan je in elke les (onder onze begeleiding) instromen.
Zit jouw ideale tijd of dag er toch niet bij, laat ons weten of maandag (18:00 – 19:00) jou beter zou passen.
De tarieven
1. Regular small group classes
Reguliere groepslessen voor diverse yoga, barre en pilates lessen.
2. Pilates reformer classes
Voor de speciale pilates reformer groepslessen.
info@studio44haarlem.nl
Telefoonnummer
(Bereikbaar maandag t/m vrijdag van 10:00 – 15:00)
Adres Studio 44
Burgwal 44
2011 BE Haarlem